Kategoria: Uroda i zdrowie
Niski FODMAP: przepisy dla osób z zespołem jelita drażliwego
Dieta FODMAP to dieta, która ogranicza spożycie niektórych grup żywności, aby pomóc w kontrolowaniu zdrowia jelit i złagodzeniu objawów IBS. Dieta FODMAP to dieta restrykcyjna, której przestrzeganie może być trudne. Ważne jest, aby osoby z […]
Jakie składniki odżywcze są kluczowe dla zdrowia skóry?
Zdrowa dieta jest niezbędna dla utrzymania dobrej kondycji skóry. Składniki odżywcze, takie jak białka, witaminy i minerały, są niezbędne do zachowania młodego i zdrowego wyglądu skóry. Spożywanie zbilansowanej diety, pełnej superfoods, może pomóc zapobiegać i […]
Dekoracje domowe – jak dobrze je dobierać?
Artykuły dekoracyjne to świetny sposób na dodanie osobistego charakteru każdej przestrzeni. Niezależnie od tego, czy jest to dom, biuro czy impreza, przedmioty dekoracyjne mogą nadać każdej przestrzeni dodatkową iskrę kreatywności. Sztuczne kwiaty i liście to […]
Medycyna personalizowana: przyszłość opieki zdrowotnej
COVID-19 Research to nowa inicjatywa badawcza, której celem jest identyfikacja genów i terapii genowych dla wszystkich chorób psychicznych. Terapia genowa jest obecnie jedną z najbardziej obiecujących dziedzin medycyny, z potencjałem leczenia wielu chorób. Wykorzystuje terapię […]
Czy kurkumę można jeść codziennie?
Kurkuma to przyprawa używana od wieków w kuchni indyjskiej. Jest ważną częścią medycyny ajurwedyjskiej i był stosowany jako środek antyseptyczny i przeciwutleniający. Kurkuma ma wiele zalet, ale nie zawsze łatwo jest znaleźć najlepszy sposób jej […]
Łosoś – skład i wartość odżywcza
Łosoś to rodzaj ryby bogatej w białko i kwasy tłuszczowe omega-3. Jest również dobrym źródłem witaminy D, wapnia i witaminy B12. Łosoś był spożywany od wieków jako pokarm, zwłaszcza w Ameryce Północnej. Łosoś był spożywany […]
Zdrowie w ciąży
Ciąża to stan zmian, który może być przytłaczający. Trudno wiedzieć, czego się spodziewać i jak się do tego przygotować. Pierwsze objawy ciąży u kobiet są często trudne do zauważenia, ale są. Najczęstszym objawem jest brak […]
W jakich produktach jest najwięcej białka?
Dieta bogata w białko to popularny temat dla wielu osób. W tej części znajdziesz informacje o tym, jak włączyć białko do swojej diety i jak prowadzić zdrowy tryb życia. Dieta wysokobiałkowa jest interesującym tematem dla […]
Mąka ze świerszczy do gotowania i pieczenia
Mąka ze świerszczy to mąka o niskim indeksie glikemicznym, bezglutenowa, bogata w białko. Jest zrobiony ze świerszcza naziemnego, ale może być również wykonany z innych owadów, takich jak szarańcza, świerszcze i larwy mącznika. Mąka ze […]
Okres przedświąteczny to gorący czas
Boże Narodzenie to czas w roku, kiedy wszyscy spotykają się i świętują narodziny Jezusa. To także czas, kiedy rodzina i przyjaciele mogą się spotykać, wymieniać prezentami i spędzać ze sobą czas. Ale przy tym wszystkim, […]
